Каковы различные части беговой обуви?

Избавьтесь от жаргона и поймите каждый дюйм своих ударов.

Когда дело доходит до выбора пары кроссовок, может быть сложно понять, что именно люди (и под людьми мы имеем в виду нас) подразумевают под терминами «межподошва», «возврат энергии» и «капля».

Итак, чтобы помочь вам выучить язык кроссовок, мы разбили их по трем основным группам компонентов ниже. Давайте начнем сверху и будем двигаться вниз от верхней части к межподошве и подошве.

Последний: Последняя – модель производителя, имитирующая форму стопы. Бывают трех видов: изогнутые, полуизогнутые и прямые. Гоночные кроссовки обычно имеют изогнутую форму для поддержки свода стопы. Стабилизирующая обувь обычно прямая, обеспечивающая контроль движения. Большинство обуви полуизогнутые.

Перепад с пятки на носок: Это также называется перепадом или смещением, это разница в высоте между передней частью стопы и пяткой. Большинство обуви имеют толщину от 8 до 10 мм. Платформа с перепадом высоты от 0 до 4 мм обеспечивает более естественное положение ног. Но большинство бегунов находят более высокий подъем более комфортным, а некоторые чувствуют напряжение в сухожилиях или мышцах при переходе с более высокого подъема пятки на более низкий.

Возврат энергии: Это величина отскока или пружины внутри обуви после того, как ваша нога приземлится на землю. Более высокий процент дает вам ощущение большей бодрости; однако на отзывчивость обуви влияют и другие факторы, зависящие от человека, включая вес, походку и форму бегуна.

Стабильность:Технология, встроенная в кроссовки, помогает бегунам, у которых наблюдается чрезмерная пронация, то есть их ступни закатываются слишком далеко внутрь во время шага.

Верх закрывает стопу, обеспечивая плотную и надежную посадку и устойчивость.

Верхняя ткань:Обычно изготавливаются из специальной сетки (с рисунком, обеспечивающим прочность и гибкость) или трикотажа, обеспечивающего плотное прилегание к ноге и ощущение носка.

Наложение: Этот слой или несколько слоев ткани обеспечивают структуру верха и часто изготавливаются из светоотражающих материалов для обеспечения видимости. Они могут включать в себя форму эмблемы бренда. В большей части обуви отсутствуют накладки для уменьшения веса.

Язык: Язычок защищает верхнюю часть стопы от шнурков и обычно соединяется с верхом возле пальцев ног, хотя есть два варианта: язычок со складками соединяется с верхом по бокам, чтобы не допустить попадания мусора и более надежно прилегать к ноге. но сложнее вставать и слезать с ноги. Язычок «буррито», соединенный только с одной стороны, легче надевать и снимать, чем язык со складками.

Носок:Защищает пальцы ног и обеспечивает достаточно места для их разгибания, предотвращая натирание пальцев и образование волдырей.

Пяточный счетчик: Деталь из пластика или ткани, которая поддерживает пятку и обеспечивает боковую поддержку. Он может быть внутренним или внешним.

Подошва, состоящая из резиноподобной пены, является основой обуви и обеспечивает амортизацию и возврат энергии. Разные бренды используют разные типы пен:

Ева: С 1970-х годов этиленвинилацетат был стандартом для пенопластов для межподошвы благодаря его мягкости, гибкости и низкой себестоимости. Обратной стороной является то, что в холодную погоду он становится более жестким и сжимается с течением пробега, теряя упругость.

ПУ: По сравнению с ЭВА, полиуретан менее чувствителен к температуре, более долговечен и имеет более упругий вид. Однако ПУ примерно на 50 процентов тяжелее ЭВА.

ТПУ: Термопластичный полиуретан нагревается и реформируется. Такие компании, как Adidas и Saucony, используют двухэтапный процесс: производят шарики ТПУ, а затем сплавляют их, чтобы создать более прочную, гибкую и упругую пену, чем EVA и PU. Однако ТПУ по-прежнему является более тяжелой пеной по сравнению с ЭВА.

Пебакс: Полиэфирный блок-амид получил признание как высокочувствительная пена, используемая в Nike Vaporfly. Pebax сохраняет свою гибкость и отдачу энергии в холодных условиях и на 20 процентов легче, чем ТПУ.